O torcicolo é o termo popular dado à cervicalgia que ocorre de forma transitória, se traduz na dor e na dificuldade de movimentar o pescoço, uma dor que ocorre na região cervical da coluna.
A cervicalgia se instala de maneira insidiosa, ou seja, os sintomas se intensificam vagarosamente, e pode ser identificados como: diminuição da amplitude de movimento (pescoço se movimenta menos), postura antálgica (o paciente adota uma postura de defesa para diminuir a dor), dor que piora com movimentos e com palpação muscular.
No Brasil, acredita-se que 55% da população terão estes sintomas, sendo que destes, 12% das mulheres e 9% dos homens terão cervicalgia crônica. No entanto, é que ele não é um problema em si e sim o sintoma de que pode haver algo errado com a sua coluna cervical. Muitas vezes o torcicolo é o primeiro sintoma de uma futura hérnia discal.
Conheça as causas mais comuns:
– Síndrome Dolorosa Miofascial – posturas viciosas e o estresse são as causas mais frequentes;
– Osteoartrose – alterações degenerativas das articulações causada pelo envelhecimento pode levar à deformidades da coluna cervical provocando dores;
– Traumáticas e Fraturas;
– Inflamatórias – isto ocorre devido a doenças reumatológicas como artrite reumatoide, lúpus, espondilose anquilosante, entre outras;
– Infecciosas – meningite, caxumba, abscessos, etc.;
– Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM);
– Tumores – locais ou metastáticos;
– Congênito – devido a alterações musculares congênitas;
– Estenose do Canal Vertebral – diminuição do canal vertebral, no qual se encontra a medula, isto ocorre também por causa do processo degenerativo;
– Hérnia discal – desencadeará dor em região cervical com irradiação para os braços, associado a formigamentos, perda de força e sensibilidade;
Faz-se necessário uma avaliação criteriosa para isolar o fator causal dos sintomas e a partir daí planejar um programa de tratamento adequado a cada caso.
Na fase aguda dos sintomas são necessárias medidas antiinflamatórias (fisioterapia analgésica), alongamentos leves, compressas de água quente e repouso. Após um alívio das queixas o tratamento não se encerra, é preciso trabalhar a flexibilidade, fortalecimento e estabilidade muscular com o objetivo de manter o funcionamento adequado do complexo cervical e evitar futuras reincididas. Podemos trabalhar na fase subaguda com RPG (reeducação postural global) e complementar na fase final com o Pilates.
Centro Avançado de Fisioterapia – Spa Sorocaba
Rodrigo Martinez
Fisioterapeuta – CREFITO 90311-F
Especialista em Traumato-Ortopédico e Musculoesquelético, RPG, Pilates, Reabilitação Funcional / Hidroterapia.
