A Jornada de Autoconhecimento: Nossa Sessão de Arteterapia
Nossa equipe do Spa Sorocaba teve a oportunidade de mergulhar em uma experiência transformadora na última quinta-feira (27/06). Sob a orientação da psicóloga Taynara Bernardes, realizamos uma sessão de Arteterapia que explora o trabalho em equipe e o autoconhecimento.
O Propósito
A Arteterapia é uma forma poderosa de psicoterapia que facilita a expressão e a comunicação sem palavras. A manipulação de diversos materiais como a argila, tintas, massinha, e a prática de pintura, dança e até mesmo colagens permitem que os participantes exteriorizem emoções de forma concreta através da arte, promovendo uma poderosa jornada de auto exploração.
A Experiência
A Equipe do Spa Sorocaba, fez a sessão com a argila, que é fria e plástica ao toque, mas que se tornou tela para a expressão emocional. Cada um do time recebeu um bloco de argila e, sob a orientação cuidadosa de Taynara, começamos a moldar não apenas figuras e esculturas, mas também a dar forma aos nossos pensamentos e emoções.
Reflexões e Impactos
Unanimemente, a experiência foi excepcional. A argila, como meio de terapia permitiu revelar e trabalhar aspectos que raramente vêm à tona. Além disso, discutir as criações com os colegas abriu novas vias de empatia e compreensão dentro da equipe, fortalecendo laços e a capacidade de apoio mútuo.
A sessão de Arteterapia com argila foi um momento significativo de reflexão e crescimento para nossa equipe. Agradecemos a Taynara Bernardes por nos proporcionar essa oportunidade de explorar a complexidade de nossas emoções de uma maneira tão única e terapêutica. No Spa Sorocaba, estamos mais comprometidos do que nunca em cultivar não apenas a saúde física, mas também a saúde emocional de nossa equipe.
Se permita vivenciar uma experiência pautada em autoconhecimento e cuidados especializados para seu bem-estar emocional e físico. Venha conhecer o Spa Sorocaba!
