SPA Saúde Emocional

Núcleo de Psicologia e Psiquiatria

No SPA Sorocaba temos uma equipe capacitada e experiente para receber e cuidar de pessoas que estão enfrentando questões de saúde emocional e precisam de um lugar seguro e acolhedor para que a mudança de comportamento e de estilo de vida possam acontecer.

Telefone Spa Saúde Emocional: (15) 99256-6455.

Psicoterapia breve

Aqui temos psicoterapia breve, de forma intensiva e acompanhamento psiquiátrico constante. Utilizamos a abordagem cognitivo-comportamental, que, atualmente, possui maiores evidências científicas de resultados no tratamento de transtornos emocionais como depressão, transtornos de ansiedade, dependências de substâncias, transtornos alimentares, entre outros. O acompanhamento é personalizado, orientamos a família, mediamos as relações quando necessário, promovendo o fortalecimento dos vínculos familiares. Ao final do tratamento, fazemos os encaminhamentos necessários para o paciente continuar o tratamento fora do SPA.

Ambiente Saudável

A estrutura do SPA Sorocaba oferece um ambiente saudável, onde o paciente em sofrimento é acolhido e cuidado, motivando-o para as mudanças do seu estilo de vida. Temos alimentação saudável, uma variedade enorme de atividades físicas, essenciais para o tratamento e a prevenção de problemas emocionais, um time de recreação para ajudar na socialização do paciente que está, muitas vezes, em intenso sofrimento e isolamento. Realizamos, se necessário, avaliação neuropsicológica, enquanto o paciente está internado, o que possibilita um maior direcionamento do tipo de tratamento que ele precisa no SPA e depois da internação.

Rodas de Conversa

O programa de Saúde Emocional também promove Rodas de Conversa com temas relacionados à saúde emocional e mudanças de comportamento, bate-papo com equipe multidisciplinar, práticas de Meditação Mindfulness (Atenção Plena) para ajudar os pacientes a treinarem a atenção no presente, promovendo o autoconhecimento através das sensações do corpo, do estado da mente e das emoções.

Arteterapia

Temos também oficinas de Arteterapia, que através das artes visuais e do lúdico promovem o bem-estar, o relaxamento, expressão e comunicação das emoções e o desenvolvimento da criatividade. Toda semana temos o PsicoNutri, um grupo com psicóloga e nutricionista, onde conversamos sobre Emagrecimento Saudável e o papel da alimentação na prevenção e tratamento da saúde física e mental.

Acompanhante Terapêutico

Há também o serviço de Acompanhante Terapêutico (AT), um psicólogo que acompanha o paciente em atividades específicas dentro e fora do SPA, com o objetivo de desenvolver a autonomia e a autoconfiança, ocupando um lugar de “ego auxiliar” auxiliando na resolução de conflitos e assertividade.

Consulta com psiquiatra

Avaliação e Acompanhamento de todos os transtornos psiquiátricos de adolescentes, adultos e idosos.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Psicoterapia Breve direcionada ao tratamento de diversos transtornos mentais/emocionais, que tem como o objetivo a mudança de crenças e comportamentos disfuncionais, o manejo mais saudável das emoções e a construção de um estilo de vida saudável. Utilizamos essa abordagem, pois é a que mais possui evidências científicas de resultados.

Acompanhamento Terapêutico com psicólogo (AT)

Em alguns casos, apenas a psicoterapia e o tratamento medicamentoso não são suficientes, pois é necessário que o paciente seja acompanhado em contextos sociais onde aparecem as dificuldades. O AT vivencia as dificuldades junto da pessoa no instante em que esta aparece, a fim de encontrar novas maneiras de enfrentá-las, buscando uma vida com menos limitações e mais abertura para experiências que podem enriquecer a vida das pessoas. É um profissional psicólogo que trabalha com o objetivo de desenvolver habilidades e ferramentas para os desafios encontrados em contextos específicos de vidas das pessoas.

Consulta Psicológica/ Acolhimento

Todos os pacientes que desejarem passar em consulta para conhecer o trabalho da psicologia no SPA Sorocaba ou precisar de um acolhimento durante a internação.

Avaliação Neuropsicológica

Realizamos, se necessário, avaliação neuropsicológica, que é uma avaliação ampla de todas as áreas do cérebro, o que possibilita um maior direcionamento do tipo de tratamento que ele precisa no SPA e depois da internação.

Conheça melhor os nossos tratamentos

Depressão

O tratamento consiste em ajudar o paciente deprimido a identificar e desconstruir pensamentos disfuncionais, enxergar a sua vida de maneira mais realista e ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida. Promover a mudança de comportamento, a adoção de um estilo de vida saudável e ajudá-lo a ressignificar as emoções e aprender a manejá-las de forma mais saudável. Motivar o paciente à prática de atividade física e mudança de comportamento para um estilo de vida saudável.

Transtorno Bipolar

O tratamento do transtorno bipolar consiste em avaliar se o paciente está em mania (agitação psicomotora acentuada), em hipomania (estado de mania mais ameno) ou em depressão (baixa energia e cansaço). O medicamento é essencial para a estabilização do humor do paciente. O papel do psicólogo é conscientizá-lo da importância de conhecer sobre o transtorno, tomar a medicação de forma correta e de fazer mudanças no estilo de vida, já que um sono adequado, alimentação saudável e rotina são essenciais para a melhora do quadro.

Transtornos de Ansiedade

A ansiedade é precursora da vida, todos nós sentimos ansiedade. Porém, há casos em que a ansiedade se torna muito intensa e se transforma em transtornos de ansiedade, que precisam ser tratados com psicoterapia e medicação. Quem sofre de uma ansiedade grave tem dificuldades de viver o presente, são incapazes de relaxar ou de realizar atividades e projetos de vida. O tratamento consiste em ajudar o paciente a manejar os níveis de ansiedade e ao mesmo tempo trabalhar as questões emocionais envolvidas.

Dependência de substâncias

Esse tratamento visa ajudar os pacientes dependentes de substâncias lícitas (álcool e medicamentos) e substâncias ilícitas (drogas) a identificarem os gatilhos que levam ao uso, avaliar o estágio de motivação para a mudança e ajudá-los a acreditar que há possibilidades de viver sem uso de substâncias psicoativas. No SPA, os pacientes vivenciam experiências de vida saudáveis e percebem que podem cuidar melhor de si mesmos.

Reeducação Alimentar e Emagrecimento

A Obesidade é uma doença crônica, metabólica, multifatorial e vem crescendo no Brasil e no mundo. O objetivo do tratamento é entender a função dos comportamentos e sentimentos e promover o controle sobre os hábitos alimentares. Ajudar para que a motivação para a mudança se torne possível no contexto e na rotina de cada pessoa, contribuindo para a reflexão e o desenvolvimento de novos conceitos sobre a alimentação. Promove a mudança duradoura do comportamento alimentar.

Transtornos Alimentares

O tratamento consiste em avaliar e tratar os diversos transtornos alimentares, como a compulsão alimentar, a bulimia nervosa e a anorexia nervosa, doenças graves, que causam muitos prejuízos na vida emocional, física e social do paciente. Pensamentos disfuncionais e a dificuldade de identificar emoções positivas ou negativas contribuem para o desenvolvimento de um comportamento alimentar patológico. Através da psico educação, construção de pensamentos mais realistas, mudanças do comportamento alimentar e estratégias de regulação emocional, é possível melhorar a autoestima, a autoeficácia e autoconfiança dos pacientes.

Insônia e HIGIENE DO SONO

Muitas pessoas sofrem de insônia e sabemos o quanto a qualidade do sono é importante para o bem-estar físico e emocional. Ensinamos sobre a higiene do sono, cujo objetivo é investigar suas causas, orientar o paciente para a autoavaliação do sono, eliminar hábitos incorretos e desenvolver habilidades para o relaxamento e manejo de situações de conflito, ansiedade e estresse que influenciam a qualidade do sono.

Controle e Redução do Estresse

O estresse é um processo psicofisiológico e o nosso corpo está interligado, as nossas emoções afetam diretamente todos os nossos órgãos. O estresse está relacionado com inúmeras doenças graves como o câncer e as doenças autoimunes, entre outras. O tratamento consiste em gerar mudanças no estilo de vida, a fim de que o indivíduo possa obter sucesso nas áreas afetiva, familiar, profissional e social.

Controle do Tabagismo

O tratamento consiste em entender toda a história de vida do paciente, identificar pensamentos disfuncionais que reforçam a dependência, promover e manter a motivação e aderência ao tratamento e desenvolver habilidades para enfrentar situações de risco de recaída. Em muitos casos, o tabagismo está ligado a outras doenças como depressão e transtornos de ansiedade, que também serão tratados com a psicoterapia breve e medicação, se for necessário.

Reabilitação Psicológica de Pacientes com Diagnóstico de Doença Crônica

Receber um diagnóstico de uma doença crônica pode ser muito difícil e na maioria das vezes, causa instabilidade emocional e exige aceitação e adaptações à mudança.

O tratamento é direcionado ao paciente e/ou familiares e suas intervenções são direcionadas a minimizar o impacto psicológico e suas manifestações psíquicas como medo da dor e da morte, angústia, humor deprimido, ansiedade, stress, preocupação, sentimento de incapacidade de adaptação e planejamento da nova rotina, causadas por uma mudança significativa de vida em decorrência do diagnóstico, tratamento e prognóstico da doença.

Ao se sentir apoiado pela família e pela equipe, o paciente sente-se mais fortalecido, seguro e confiante em prosseguir e alcançar os objetivos do seu tratamento. O tratamento combina psicoterapia breve, medicação se for necessária, exercícios físicos, dieta equilibrada e relaxamento. Alguns exemplos de doenças crônicas:

Diabetes

Câncer

Doenças cardiovasculares

Doenças respiratórias

Fibrose cística

Osteoporose

Obesidade

Hipertensão

Doença de Parkinson

Alzheimer

Fibromialgia

Lúpus

Doença Renal Crônica

Conheça melhor as nossas atividades em grupo

Práticas de Meditação Mindfulness

A palavra Mindfulness significa atenção plena. No SPA Sorocaba treinamos a atenção no presente, na respiração, nas sensações do corpo, percebemos como está a mente e se há alguma emoção presente. Esse treino possibilita que percebamos o nosso estado emocional e os nossos padrões mentais, aprendendo a responder de forma mais saudável à situações desafiadoras, manejar o estresse e lidar melhor com as nossas emoções.

Rodas de conversas

temas relacionados à saúde emocional, onde falamos sobre questões emocionais, dificuldades, estratégias de mudança e há espaço para relatos de experiência e dúvidas sobre temas relacionados a comportamento e a vida depois do SPA.

Grupo PsicoNutri

Esse grupo é realizado pela psicóloga e a nutricionista com o objetivo de promover reflexões a respeito do emagrecimento saudável, o papel da alimentação na prevenção e no tratamento das doenças físicas e mentais e o papel das emoções e crenças a fim de promover mudanças de comportamento e estilo de vida.

Oficinas de Arteterapia

é uma modalidade terapêutica que existe na interface arte e psicologia e que utiliza das artes visuais como seu eixo condutor. Nas oficinas do SPA Sorocaba, praticamos a exploração, expressão e comunicação de aspectos emocionais com recursos artísticos, sendo assim, facilitamos a reflexão, identificação de emoções e habilidade de comunicar sentimentos e pensamentos. Vivenciamos a oportunidade de trabalhar áreas do cérebro no contexto cognitivo, como: memórias, linguagem, pensamentos, atenção, percepção e concentração, ampliando o autoconhecimento de uma maneira divertida e colorida.

Participação em bate-papo Multidisciplinar

Com a participação do médico, psicóloga, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico. Todos os pacientes podem tirar dúvidas sobre assuntos relacionados a todas as áreas. Há muitos mitos e verdades sobre dietas, tratamentos e nesse espaço trazemos as evidências científicas com maiores resultados de eficácia e segurança disponíveis, com a intenção de levar informação de qualidade aos pacientes.

ATIVAMENTE - Grupo de Estimulação Cognitiva

Encontros com a neuropsicóloga para aprender a exercitar todo o potencial do seu cérebro. Focado na prevenção do declínio cognitivo (perda de memória e capacidade mental, por exemplo), melhorar e potencializar a atenção, memória, foco, controle dos impulsos e funções executivas. Para todas as idades!

Informações e Reservas

Conheça cada detalhe de nosso SPA Médico.

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