Nutrição
Atendimento nutricional
O acompanhamento nutricional é fundamental para a reeducação alimentar e a mudança de hábitos. O Spa Sorocaba disponibiliza atendimento com nutricionista, que trabalha de forma balanceada, dando suporte as necessidades específicas do hóspede.
Oferecemos também atendimento personalizado em aulas e videoaulas para seu melhor aprendizado.
A dieta, que pode variar entre 650 a 1300 Kcal, e a livre com custo adicional, é fracionada em 6 refeições diárias (não incluso almoço no check-in e check-out), buscando o equilíbrio necessário entre carboidrato, proteína, nutrientes e gordura.
Variedade nas refeições
Aulas de culinária light
Na cozinha experimental, acontece a aula de culinária light 1 vez por semana, onde são ensinadas as receitas e forma de preparo de uma dieta balanceada para dar continuidade ao processo de reeducação alimentar. Além disso, oferecemos a possibilidade de realizar essas aulas tanto presencialmente em sua própria casa quanto online, adaptando-se à sua conveniência.
Há também aula com nutricionista para aprender a escolha de alimentos corretos no supermercado (leitura de rótulos, lista de ingredientes, etc), ampliando o conhecimento sobre uma alimentação saudável e consciente.
Dietas balanceadas
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