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Benefícios dos Banhos Aromáticos para um Sono melhor

Para um sono melhor
Banho

Benefícios dos Banhos Aromáticos para um Sono melhor

A dificuldade de um sono tranqüilo é um dos maiores dilemas de grande parte da população brasileira. A correria do dia-a-dia, o stress gerado pelo acúmulo de funções, pelo trânsito caótico e pelo excesso de trabalho, a alta competitividade e muitos outros fatores contribuem para que dormir bem seja um sonho remoto para muitos.

As dicas e orientações para melhorar o sono são diversas, mas cresce o número de pessoas que procuram nos banhos relaxantes uma forma de induzir um sono com qualidade.

Opções como o Banho de Ervas são excelentes, por seus componentes aromáticos como a camomila, a hortelã, o alecrim e os óleos essenciais que acalmam a mente e produzem uma sensação extremamente agradável.

No Spa Sorocaba, o Banho de Ervas consiste numa imersão de 20 minutos para descansar, acompanhado de uma massagem de pedras quentes locais que aliviam as tensões diárias. Mais do que um momento de relaxamento, o Banho de Ervas é um tratamento que pode ser feito três vezes por semana, sempre à noite. Uma ótima maneira de se sentir mais leve e pronto para uma noite reconfortante de sono, o que fará melhorar ainda mais a disposição no dia seguinte.