Desvendando a Fibromialgia: Compreendendo uma condição muitas vezes incompreendida. Já ouviu falar sobre a fibromialgia? Esta é uma condição de saúde que afeta muitas pessoas, mas ainda é mal compreendida por muitos. Vamos desmistificar o que é a fibromialgia, como ela se manifesta e quão comum é…
1. Quando você faz exercícios seu coração bombeia melhor o sangue. 2.Fazendo exercícios a sua pressão arterial é reduzida. 3. Melhore a sua disposição fazendo exercícios. 4. Fazendo exercícios seus músculos ganham mais massa. 5. Deixe sua vida mais prazerosa se exercitando. 6. A sua ansiedade é r…
Saiba os benefícios que você tem dando 10 mil passos por dia Hoje está comprovado todos os benefícios em dar 10 mil passos por dia, sendo que esses passos são contabilizados desde o momento em que você levanta da cama de manhã até o horário de se deitar. O que você ganha em dar 10 […]
O ciático é o maior nervo que temos no corpo humano, é a junção de todas as raízes nervosas do plexo lombar. Começa na espinha inferior e desce pela parte posterior de cada perna. Ele é responsável pelo controle das articulações do quadril, joelho e tornozelo […]
Saiba quais são os Benefícios do Exercício na Hipertensão Arterial A hipertensão arterial é considerada um dos principais problemas de saúde pública em diversos países no mundo e essa população vem aumentando cada vez mais, tanto de homens quanto de mulheres, em diferentes faixas etárias. A hip…
Benefícios da Hidroterapia na Lombalgia Gestacional O que é hidroterapia – Terapia que faz uso da água para prevenção e tratamento de doenças. Estimula a circulação e diminui a sensação de dor. Algumas alterações posturais e fisiológicas inerentes podem ocorrer durante o período gestacional, como…
O papel da fisioterapia no Pós-operatório de cirurgia plástica estética Nos dias atuais é muito comum nos depararmos com a busca pelo corpo magro e jovem, padrões estes muitas vezes impostos pela própria sociedade. Porém não podemos nos esquecer que a cirurgia plástica estética tem como objetivo …
A entorse de tornozelo é um movimento brusco, que leva a um estiramento ou ruptura de ligamentos de uma articulação. A entorse é uma das causas mais comuns em adultos, jovens entre 15 a 35 anos, muito comum também em atletas. Uma entorse pode lesionar estruturas anatômicas da […]
A bandagem elástica tem como objetivo oferecer suporte externo aos tecidos moles, não limitando sua ação. Ela promove estímulos mecânicos receptores cutâneo sensíveis a alteração do sistema articular. Estes se comunicam com os tecidos profundos, ocasionando o aumento do espaço intersticial da pre…
Os benefícios da técnica watsu é muito mais que uma técnica de relaxamento na água, é uma técnica que possibilita a diminuição do tônus muscular, provoca melhora na flexibilidade dos movimentos, mobilidade dos tecidos musculares e relaxamento físico. Uma técnica que associa manobras de alongament…
CONHEÇA UM POUCO SOBRE A OSTEOPATIA A osteopatia é uma abordagem diagnóstica e terapêutica manual das disfunções de mobilidade articular e de tecidos em geral. O osteopata faz uma extensa e minuciosa avaliação de todo o histórico do paciente (quedas, acidentes, etc.), buscando vincular o sintoma …
Na pré-história, a luta diária para encontrar alimento, entre outras condições necessárias à sobrevivência, obrigava o organismo humano a ter uma grande capacidade de estocar energia, para essa finalidade, o organismo produzia gordura de maneira constante, a qual rapidamente era metabolizada para…
