Conheça os benefícios da técnica de Watsu
Os benefícios da técnica watsu é muito mais que uma técnica de relaxamento na água, é uma técnica que possibilita a diminuição do tônus muscular, provoca melhora na flexibilidade dos movimentos, mobilidade dos tecidos musculares e relaxamento físico.
Uma técnica que associa manobras de alongamentos, mobilizações rítmicas com torções e pressões, pode ampliar os níveis de percepção e liberdade física, e psicológica. Em uma piscina aquecida em uma temperatura entre 33 a 35º pode levar o paciente facilmente em seu contato interior, e pode trazer inúmeros benefícios como a diminuição da tensão muscular, alongamento das contraturas dos tecidos moles, a diminuição dos níveis de ansiedade, o aumento da amplitude de movimento articular, a diminuição do estresse emocional, a melhora da circulação e dos padrões respiratórios
Os Benefícios da técnica de Watsu diminui a tensão muscular e aumenta a amplitude de movimento. Os movimentos realizados na água promovem alongamentos suaves em todas as adms, tanto na coluna como das extremidades, alem de diminuir e ate eliminar a dor.
Indicações: distúrbios de coluna vertebral, reabilitação de pós-cirúrgico ortopédico, fibromialgia, artrites, artroses, gestantes, crianças hiperativas, enxaqueca, depressão, estresse, ansiedade, distúrbios ATM (Articulação Têmporo-Mandibular), doenças relacionadas ao sistema pulmonar, insônia provocada por tensão muscular, fadiga muscular.
