O QUE E ENTORSE DE TORNOZELO?
A entorse de tornozelo é um movimento brusco, que leva a um estiramento ou ruptura de ligamentos de uma articulação. A entorse é uma das causas mais comuns em adultos, jovens entre 15 a 35 anos, muito comum também em atletas.
Uma entorse pode lesionar estruturas anatômicas da articulação, músculos, tendões. Podendo ser dividido em graus de entorse;
GRAU I (leve): ocorre o estiramento ligamentar, porém o paciente deve sentir uma melhora em três dias.
GRAU II (moderado): o grau II é caracterizado por uma ruptura parcial com frouxidão leve, e dor moderada, instabilidade, edema, e sensibilidade.
GRAU III: já o grau III é caracterizado por uma ruptura completa, dor forte, com edema local, frouxidão significativa, e na maioria das vezes, a articulação fica estável.
Saiba quais são as principais causas para entorse de tornozelo
As principais causas e fatores que podem acarretar neste tipo lesão são movimentos bruscos, calcados inadequados, realização de atividades físicas sem preparo, frouxidão ligamentar, lesões nervosas, músculos hipoatrofiados (fracos), caminhadas em terrenos irregulares.
A Fisioterapia é o método mais eficaz de tratamento para entorses, principalmente quando se refere à reeducação proprioceptiva (equilíbrio),pois evitara a instabilidade e novas fraturas.
