O que é Obesidade O que é obesidade? – A Obesidade já e considerada como uma epidemia mundial e pode ser definida como o acumulo excessivo de gordura no tecido adiposo. As principais causas dessa doença crônica são o sedentarismo e os maus hábitos alimentares. As consequências da obesidade são di…
O centro de Reabilitação do Spa Sorocaba conta com diversos serviços na área de fisioterapia ortopédica, traumatológica, desportiva e postural. O nosso maior objetivo é oferecer um serviço de alta qualidade, visando não só a fisioterapia curativa, mas também preventiva e/ou profilática. Quando fa…
Gota é uma doença caracterizada pela elevação de ácido úrico no sangue, o que leva a um depósito de cristais de monourato de sódio nas articulações. É este depósito que gera os surtos de artrite aguda secundária que tanto incomodam seus portadores. É importante saber que nem todas as pessoas que …
A Artrite reumatóide pode ser uma forma bastante grave de artrite. É uma doença crônica, que incapacita as pessoas e causam dores físicas, inflamação e eventual destruição das articulações e das cartilagens por todo o corpo. Podendo também afetar os pulmões, os vasos sanguíneos, a pele e o coraçã…
A necessidade da prática de atividades físicas é uma das principais recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para que qualquer pessoa mantenha-se saudável. Mas esta orientação torna-se ainda mais adequada e urgente quando se trata do combate do LDL (colesterol ruim) e aumento do HDL (c…
é uma arte marcial originária da Tailândia. È uma arte física e mental onde se prioriza a luta em pé, também conhecida como a ‘’luta das oito armas ‘’ já que é feito o uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. É tão popular na Tailândia quanto o futebol aqui no […]
como fator de qualidade de vida. Muito se acredita que musculação é apenas para pessoas vigorosas e geneticamente privilegiadas que buscam corpos atléticos, porém tem sim como praticar musculação para idosos . Mas o treinamento resistido nada mais se torna para um idoso um remédio. A sua pratica …
Quando terminamos um treino, nosso corpo precisa de uma quantidade de oxigênio maior que antes de começarmos a treinar. Esse consumo excessivo de oxigênio tem um nome, é chamado de EFEITO EPOC ou Excesso de Consumo de Oxigênio. O EFEITO EPOC é responsável por vários efeitos orgânicos que ocorrem …
Arte marcial de origem milenar, adaptada como esporte no Brasil. Tendo como objetivo trabalhar quedas, imobilizações, finalizações e aspectos de defesa pessoal. Auxiliando na melhora das capacidades físicas de força, agilidade, coordenação motora, equilíbrio, etc. sendo um exercício de gasto ener…
Você sabe o que é dor lombar? Damos o nome de lombalgia a quadros álgicos na região lombar. As lombalgias nem sempre estão associadas a sintomas do nervo ciático. De acordo com a OMS ,cerca de 90% da população tem ou terá em algum momento da vida esse tipo de dor. No Brasil, 50 milhões […]
Promover exercício físico na infância e na adolescência significa estabelecer uma base sólida para a redução da prevalência do sedentarismo na idade adulta. Atividade muscular e a participação de fatores hormonais estimulam a formação de células ósseas. Portando, uma criança com maior massa óssea…
é um processo que exige disciplina e reeducação. O programa de Emagrecimento Saudável do Spa Sorocaba vai ajudá-lo a perder peso de forma segura e promover mudanças no seu estilo de vida, buscando o equilíbrio entre alimentação saudável, atividades físicas e conhecimento das causas que o levaram …
