Psiquiatra e psicólogo trabalhando juntos, com sigilo e critério clínico — para ansiedade, estresse e o peso que você carrega sozinho.
Não é 'só' estresse. E não precisa enfrentar sozinho.
No Spa Sorocaba, saúde emocional é tratada com a mesma seriedade clínica de qualquer outra especialidade médica: psiquiatra e psicólogo integrados à equipe de saúde, Terapia Cognitivo-Comportamental, e indicação de medicação apenas após avaliação psiquiátrica. O cuidado cobre desde o manejo do estresse até dependências — de álcool, substâncias ou comportamento alimentar — sempre com sigilo e escuta qualificada.
Saúde emocional é um dos pilares centrais da Medicina do Estilo de Vida — ao lado da alimentação, do movimento e do sono. Cuidar da mente aqui não é complemento: é tratado com a mesma seriedade clínica de qualquer outra especialidade médica.
protocolo
como funciona na prática
- 01
No primeiro dia
Avaliação psicológica e, quando indicado, psiquiátrica. A equipe entende a história clínica e os objetivos antes de qualquer intervenção — sem rótulos, sem julgamento.
- 02
Durante a semana
Sessões individuais e em grupo de Terapia Cognitivo-Comportamental, psicoeducação e manejo do estresse. Indicação de medicação, se necessária, apenas após avaliação psiquiátrica. Trabalho integrado com nutrição e atividades físicas.
- 03
No último dia
Plano de continuidade — o que manter, com quem seguir, e como sustentar o que foi trabalhado durante a semana.
Você não sai apenas mais calmo. Sai com:
- Entendimento clínico do que está por trás do estresse, da ansiedade ou da dependência
- Estratégias de TCC para manejar gatilhos no dia a dia
- Avaliação psiquiátrica, se necessária — sem pressa e sem rótulo
- Plano de continuidade para seguir em casa ou com profissional de referência
- Sigilo do início ao fim, do primeiro contato ao relatório final
perfil do hóspede
Este programa é para você se:
- Sente que 'dar um jeito sozinho' não está mais funcionando
- Lida com estresse crônico, ansiedade ou uso de álcool e substâncias como válvula de escape
- Já tentou terapia esporádica, sem continuidade real
- Quer sigilo e critério clínico — não uma experiência genérica de bem-estar
"Local ótimo para se cuidar, perder peso se necessário, se reeducar e se divertir enquanto procura atender o objetivo principal. Cozinha excelente, academia e profissionais dedicados à minha necessidade clínica."
perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e quando ela é indicada?
A TCC é uma abordagem breve e estruturada que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento ligados ao sofrimento emocional. É indicada para ansiedade, depressão, transtornos de ajuste, problemas de sono, controle de impulsos e como componente no tratamento de dependências. No Spa Sorocaba é aplicada por psicólogos qualificados, individualmente ou em pequenos grupos, sempre alinhada à avaliação psiquiátrica quando há necessidade de medicação.
Vocês tratam dependência de álcool e substâncias?
Sim. O acompanhamento psicológico e psiquiátrico inclui manejo de dependências, com intervenções individuais e em grupo, e integração com nutrição e atividades físicas para fortalecer a resiliência.
próximo passo
Quero conversar em sigilo
Nossa equipe de psicologia e psiquiatria faz o primeiro contato com total confidencialidade, antes de qualquer indicação de programa.