A importância da prática regular de exercícios físicos durante a gravidez está cada vez mais evidenciado na literatura científica. Um estudo neozelandês publicado no Journal of Clinical Endocrinology comprovou que o exercício praticado pela futura mamãe também traz benefícios ao bebê que ela espera. Exercícios simples, como caminhada ou o simples andar de bicicleta, praticado cinco vezes por semana pode diminuir o peso do bebê em até 150 gramas. Além disso, a prática regular dos exercícios físicos pode reduzir os riscos de obesidade e outros problemas de saúde na criança. Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/
Equipe de Fisioterapia · Spa Sorocaba
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