Aceitação e Compromisso Eu gostaria de trazer duas palavras extremamente importantes, que a meu ver, como psicóloga clínica, considero essenciais para o processo de mudança, seja ela qual for. A primeira é a ACEITAÇÃO. O significado da palavra aceitação no dicionário se faz referência à ação e ao efeito de aceitar, significa aprovar, dar […]
Caminhos que as pessoas percorrem para emagrecer Vamos conversar um pouco sobre os inúmeros caminhos que as pessoas percorrem para emagrecer. Existem muitas formas de perder peso, como todos sabem. As redes sociais, as revistas, a TV, profissionais de diversas áreas, instituições, enfim, o mundo todo vende programas de emagrecimento que prometem o emagrecimento rápido, […]
Vamos falar de Câncer de Próstata e Ansiedade Receber um diagnóstico de câncer de próstata geralmente causa um impacto muito grande na vida da pessoa, pois esta doença sempre é associada à morte e ao sofrimento e com isso gera sentimentos de medo, angústia e ansiedade. Ansiedade é um estado psíquico de apreensão, angústia […]
Vamos falar de Câncer de Próstata e Depressão A associação entre câncer de próstata e quadros depressivos, é muito comum e contribui para uma má qualidade de vida dos pacientes diagnosticados. O diagnóstico de depressão se torna ainda mais difícil devido às alterações do humor do paciente, que sente sua vida ameaçada, vivenciando a dor […]
Vamos falar de Câncer de Próstata e Espiritualidade A espiritualidade pode ser definida como “Um modo de ser e de sentir que ocorre pela tomada de consciência de uma dimensão transcendente, sendo caracterizada por certos valores identificáveis com relação a si mesmo, aos outros, à natureza, à vida”(Elkins,2000). A Espiritualidade Segundo a Filosofia “Espiritualidade […]
Vamos falar de Câncer de Próstata O câncer é uma doença muito temida pela maioria das pessoas, pois é sabido que esta doença pode causar grande sofrimento. Talvez, essa seja a razão pelas quais, muitos homens evitem falar sobre esse tema, o câncer de próstata. O câncer é o nome dado a um conjunto de […]
Vamos falar de Câncer de Próstata e Alterações Emocionais A grande maioria dos homens resistem e falam sobre o câncer de próstata , muitas vezes, por medo ou falta de informação e respeito ao tema. O câncer de próstata é um tumor que atinge a próstata, glândula localizada abaixo da bexiga que circunda a […]
Pouco ou muito, com ou sem sabor, light ou não, o cigarro é o vilão! O tabagismo é uma doença que integra o grupo dos transtornos mentais e comportamentais devido ao uso de substância psicoativa caracterizada pela intensa dependência química de nicotina. O tabagismo é considerado um comportamento aprendido e reforçado pela nicotina, seu […]
Saber a Hora de Parar Quando crianças, aprendemos que o lazer só vem depois de cumprido o dever. O problema acontece quando internalizamos essa mensagem de forma excessivamente rígida, pois na vida adulta o dever não acaba nunca! Entre indivíduos de sucesso é comum vermos pessoas que não tiram férias há anos, alimentam-se mal […]
Por que nos mantemos em relacionamentos tóxicos? Muito vêm se falando em relações abusivas devido às recentes denúncias nacionais e internacionais tomando conta da mídia. Mas, afinal, o que nos mantém conectados a pessoas que nos oferecem pouco ou nenhum afeto, e muitas vezes até nos violentam? Quando crianças, o funcionamento do ambiente ao […]
