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Medicina e Saúde

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perdendo o medo de desagradar

Perdendo o Medo de Desagradar

Perdendo o Medo de Desagradar   Qual o grau de importância da opinião alheia sobre a sua vida? Você se sente com autonomia para viver independentemente do que os outros vão pensar ou tomar uma decisão simples te tortura? Se a segunda opção é a que te contempla, é hora de encarar o fato de […]

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Doença de Parkinson

Saiba os benefícios do exercício físico na Doença de Parkinson!

Sabemos que os benefícios dos exercícios físicos são fundamentais para a manutenção da autonomia em pessoas idosas. Entretanto, na literatura nacional, existem poucos estudos que verificaram os benefícios do exercício para pacientes com Doença de Parkinson. A partir de muitos estudos analisados, observou-se que diferentes programas de atividades físicas podem auxiliar na redução dos sintomas […]

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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O DIA A DIA?

A importância da atividade física para o dia a dia?

Qual é a importância da atividade física para o nosso dia a dia? A prática regular de determinadas atividades físicas reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta, entre outras doenças. Devemos utilizar  extremamente como compromisso as atividades físicas durante os nossos dias. […]

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