Saiba O que é Shirodhara.

O que é shirodhara?

A palavra Shiro significa em sânscrito cabeça e Dhara significa fluxo.

Shirodhara é um fluxo de óleo morno que fica vertendo sobre a testa, logo acima das sobrancelhas. É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se possa experimentar.

Após essa terapia o paciente irradia frescor na pele,saúde,vitalidade e profundo bem estar,demonstrando sorriso e serenidade.

Esse fluxo constante produz ondas circulares que vão acalmar o cérebro,produzindo um relaxamento profundo,induzindo a uma meditação.

O principal objetivo desse tratamento está na nutrição dos canais energéticos, através do Shirodhara.

Vários problemas podem ser tratados através do Shirodhara, como síndrome do pânico, cansaço, depressão, insônia, irritabilidade, fobias, labirintite entre outros.

Esta terapia é indicada para todas as estações do ano,com cuidados para o inverno e os três doshas.

De acordo com a necessidade de cada pessoa se usa um tipo de óleo diferente,variando também o horário da técnica. Deve ser aplicado entre 7hs e 10hs da manhã ou entre 14hs e 17hs.

O paciente fica deitado sobre uma maca, com a cabeça apoiado em uma almofada com desenho anatômico. Esta almofada tem um desenho anatômico apropriado para escorrer o óleo de volta para o reservatório do óleo que fica atrás da cabeça do paciente.

A maca original tem um desenho apropriado e é feita de madeira para que o óleo possa escorrer e ser recolhido pela terapeuta.

O Dhara é um reservatório de óleo pendurado acima da cabeça do paciente que deve estar a altura de 6 a 7cm.

O terapeuta prepara o óleo medicado adequado ao paciente na quantia de cerca de um litro e meio.

Com um fogareiro deve-se aquecer o óleo e em seguida despejá-lo dentro do Dhara.

O fluxo do óleo deve ser contínuo e com uma temperatura de no máximo dois graus acima da temperatura do corpo do paciente.

O importante é analisar como o paciente se encontra no momento em que se realiza o Shirodhara,não se ater em minutos e sim na atenção do paciente.

Seguir um tempo médio de 45 minutos é o ideal, o tempo mínimo é de 30 minutos.

Sua substâncias medicinais empregadas são óleos (gergelim,coco e ghee), leite ou buttermilk(iogurte+leite). Algumas ervas Ayurvédicas também podem ser empregadas como Brahmi, Shankapuspi, Shatavari, Aswagandha e Guduchi; ou algumas brasileiras como a malva branca.

Indicações:

Transtornos de natureza psicológica: estresse,ansiedade,depressão e pânico
Doenças ligadas ao SN: paralisias,seqüelas de AVC,tumores,insônia,esclerose múltipla,ataxias e tremores.
Patologias psiquiátricas: eplepsia e dependência química
Distúrbios patológicos da sexualidade:ejaculação precoce,impotência e frigidez.
Enxaqueca e cefaléias em geral
Anemias
Tratamento de beleza da pele,cabelos e anti-rugas
Quadros de pós quimio ou radioterapia (revitalizante)

Contra- Indicações