é uma especialidade da medicina tradicional chinesa, que usa as mãos como instrumento para tratar doenças. É uma das mais antigas formas de medicina chinesa, e isto pode ser comprovado na história médica de uma das mais antigas nações do mundo, porque, o costume de esfregar, comprimir, amassar ou…
Homens estão cada vez mais preocupados com a aparência e o bem-estar e aderem aos tratamentos oferecidos por Spas, tanto para emagrecer quanto para cuidar da beleza. Foi-se o tempo em que a busca pela beleza era exclusividade feminina. Homens e mulheres, tão diferentes nas emoções, no comportamen…
Dependência ao Tabagismo Estudos recentes demonstram que os adolescentes começam a fumar entre 13 e 17 anos, apresentando níveis elevados de dependência ao tabagismo, comparativamente à dependência observada pelos adultos fumantes. A adolescência é uma fase linda, de grandes descobertas e transfo…
Pouco ou muito, com ou sem sabor, light ou não, o cigarro é o vilão! O tabagismo é uma doença que integra o grupo dos transtornos mentais e comportamentais devido ao uso de substância psicoativa caracterizada pela intensa dependência química de nicotina. O tabagismo é considerado um comportamen…
O início de 2020 chegou com algo novo e muito desafiador para todos nós, algo que pode gerar muita ansiedade, mas que também pode nos fazer crescer muito, como nos proporcionar momento de transformação. Todas as experiências têm um lado negativo e outro positivo, sempre. É muito comum olharmos ma…
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) “Espiritualidade é o conjunto de todas as emoções e convicções de natureza não material que pressupõem que há mais no viver do que pode ser percebido ou plenamente compreendido. Remetendo o indivíduo a questões como o significado e o sentido da v…
Rememorar coisas boas faz bem à saúde mental, reduz o stress, a depressão e a ansiedade. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Cambrigde-2019, ao lembrarmos de coisas boas do passado nosso corpo reduz o nível de cortisol, hormônio clássico do stress, proporcionando muitos benefícios físic…
A resiliência é a capacidade do ser humano de enfrentar as adversidades da vida, superá-las e ser transformado positivamente por elas. É o estado resiliente do ser humano que permite a produção de bons sentimentos, a superação e a esperança por dias melhores. Podemos aplicar essa capacidade atrav…
A Pele? A pele pode ser classificada conforme sua apresentação de hidratação, podendo ser: PELE NORMAL- Geralmente encontrada em crianças, este tipo de pele apresenta pH equilibrado, ou seja, secreções sebáceas e sudoríparas em equilíbrio. Não apresenta dilatação dos poros, nem flacidez, e sua …
VOCÊ PODE PARAR DE FUMAR, SEM ENGORDAR Apesar das pessoas saberem que fumar não é saudável e que esse hábito pode custar muito caro para a saúde, ainda assim, resistem em deixar o cigarro por acreditar que é impossível parar de fumar sem engordar. Esta forma de pensar, no entanto, acaba desestimu…
Na pré-história, a luta diária para encontrar alimento, entre outras condições necessárias à sobrevivência, obrigava o organismo humano a ter uma grande capacidade de estocar energia, para essa finalidade, o organismo produzia gordura de maneira constante, a qual rapidamente era metabolizada para…
A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença que ataca as articulações promovendo, principalmente, o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos, mas que também danifica outros componentes articulares como os ligamentos, a membrana sinovial e o líquido sinovial. A cart…
