Esclerose Múltipla Esclerose Múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica do sistema nervoso central, que se caracteriza por inflamação...
Saiba mais
Musculação em Gestantes O treinamento de musculação consiste em vencer uma determinada resistência que pode ser máquinas, pesos livres,...
Massagem SHIATSU A palavra Shiatsu significa “pressão com os dedos”. A terapia é famosa no Japão e é...
O HIV, vírus da imunodeficiência humana! HIV (sigla originada do inglês: Human Immunodeficiency Virus), pertence à classe dos retrovírus. Esse...
Exercícios Físicos para Gestantes A prática de exercícios físicos é essencial em todas as fases de nossa vida, principalmente...
MASSAGEM INDIANA A massagem ayurvédica (Ayur significa Vida e Veda significa Ciência ou Conhecimento) é uma técnica de...
Diferente de uma massagem para relaxamento, a massagem desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura...
Sabemos que os benefícios dos exercícios físicos são fundamentais para a manutenção da autonomia em pessoas idosas. Entretanto, na...
Aprenda a substituir o sal por temperos frescos e saudáveis, Tempere sua dieta! Muito se ouve falar sobre...
Quedas em idosos No Brasil, o índice de quedas em idosos residentes na comunidade varia de 0,2 a 1,6...
Treino Intervalado Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) os índices de sobrepeso e obesidade vêm aumentando a cada...
O que é Canelite A canelite ou Síndrome do Estresse Tibial Medial consiste em uma lesão por sobre uso (excesso de...
Pilates Aplicado à Hernia de Disco A Hérnia de disco é uma patologia causada pela compressão ou ruptura do...