O que é um Spa Médico — e por que é diferente de um resort de bem-estar
Entenda a diferença entre um spa médico e um destino de bem-estar convencional, e por que essa distinção é fundamental para quem busca resultados reais de saúde.
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Cigarro Eletrônico, a Grande Armadilha!
O cigarro eletrônico, a nova moda tecnológica, se apresenta disfarçado por uma infinidade de sabores e aromas doces, afrodisíacos, mas extremamente tóxicos. Fique atento, não se engane com esses artifícios dos cigarros eletrônicos, pois podem até ser diferentes, mas são tão prejudiciais quanto os…
A Jornada de Autoconhecimento: Nossa Sessão de Arteterapia
Nossa equipe do Spa Sorocaba teve a oportunidade de mergulhar em uma experiência transformadora na última quinta-feira (27/06). Sob a orientação da psicóloga Taynara Bernardes, realizamos uma sessão de Arteterapia que explora o trabalho em equipe e o autoconhecimento. O Propósito A […]
Treinamento Funcional para Idosos
Treinamento Funcional : O envelhecimento é um processo multifatorial, gradual e irreversível, que envolve alterações estruturais e funcionais inerentes a todos os seres vivos, induzindo perda de capacidade adaptativa, aumento da suscetibilidade à doenças crônicas não-transmissíveis, disfunções os…
31 DE MAIO DIA MUNDIAL SEM O TABACO
31 DE MAIO-DIA MUNDIAL SEM O TABACO O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde com o objetivo principal de evidenciar, informar, conscientizar e alertar a população mundial sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Atualmente o …
Obesidade e Exercício
Nos últimos anos, o exponencial e alarmante aumento no número mundial de obesos e indivíduos com sobrepeso também está atingindo o Brasil, pois aproximadamente metade de nossa população encontra-se acima do peso. Diversas são as causas para este resultado, sendo o sedentarismo e a alimentação ina…
Pilates na Esclerose Múltipla
O método pilates é uma das abordagens que oferece um trabalho baseado na estabilidade do tronco, visando melhorar o controle dos músculos estabilizadores do corpo. Este método tem como objetivo do treinamento físico e mental que considera o corpo e a mente como uma unidade. Ele consiste em seis p…
Como Escolher Protetor Solar
Antigamente os protetores solares tinham época certa do ano para serem lembrados: Dezembro, Janeiro e fevereiro, após estes meses a maioria das pessoas começam a ter preguiça de passar o filtro solar e também não gostavam da sensação que ele deixava na pele, ou seja, pegajoso demais, oleoso dema…
07 de Abril – DIA MUNDIAL DA SAÚDE
MINHA SAÚDE, MEU DIREITO! O Dia Mundial da Saúde é celebrado todos os anos em 7 de abril e tem como objetivo principal evidenciar, informar e conscientizar a população mundial a respeito da qualidade de vida e dos diferentes fatores que afetam a saúde dos povos e garantir que todas as pessoas do …
Páscoa Chegando, Vamos Falar Sobre Compulsão por Chocolate!
A compulsão é caracterizada por uma atividade repetitiva e excessiva que faz com que a pessoa se sinta impelida por um desejo muito forte de realizar uma atividade excessivamente, gerando prazer e reduzindo o desconforto psíquico. Entretanto, esta ação é prejudicial e contribui para consolidar um…
Benefícios do Treino de Força
Nos dias atuais, significativos avanços tecnológicos que fazem parte da rotina das pessoas como a internet, avançados computadores e suas formas portáteis, bem como os telefones celulares que simplificaram diversas atividades diárias do cotidiano sem realizar grandes esforços agregaram inúmeros b…
Você sente dor no quadril quando deita de lado?
A bursite trocantérica é uma patologia que aparece na bursatrocantérica. A bursa é uma pequena bolsa ou tecido localizado na região proximal do fêmur, e é saliente lateralmente ao quadril. A região do quadril é formada por várias destas bursas, que podem inflamar e gerar […]