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saiba quais são os efeitos do climatério

Saiba quais são os efeitos do climatério para a vida da mulher

Saiba o que é Climatério O climatério é caracterizado pela diminuição fisiológica da função ovariana. Devido à carência hormonal que pode se estabelecer nesta fase, ocorrem modificações nos diversos tecidos-alvo. Os ossos têm sua homeostase alterada, com predomínio da reabsorção no constante processo de remodelamento. Com isso, graus variados de diminuição da massa óssea podem […]

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Comida Vegetariana e seus Benefícios - Spa Sorocaba

Comida Vegetariana e seus Benefícios

Comida Vegetariana e seus Benefícios De que forma a comida vegetariana pode trazer benefícios para sua vida Ter uma alimentação saudável é necessário, não só para manter a forma, mas para manter um bom funcionamento do próprio organismo. Muitos optam por ter uma alimentação menos calórica, seguindo um caminho voltado mais para os alimentos verdes. […]

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Você sabe qual é o seu Dosha?

Qual o seu Dosha?    Na Ayurvedaterapia é efetuada uma avaliação em forma de questionário para a determinação do dosha (biótipo) e da existência ou não de algum desequilíbrio para que a terapia seja realizada com sucesso. Os Doshas ou biótipos são a combinação singular dos 5 elementos presentes na natureza e no homem: espaço, […]

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Força flexibilidade e autonomia (1)

Força, Flexibilidade e Autonomia

Força, Flexibilidade e Autonomia  O envelhecimento da população brasileira é reflexo do aumento da expectativa de vida, fazendo com que hoje o grupo de idosos ocupe espaço significativo na sociedade brasileira. O processo de envelhecimento envolve alterações em todos os sistemas do organismo humano, observando-se declínios significativos em quase todas as funções, nos diferentes componentes […]

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Dor no ombro

Dor no Ombro? Saiba o que pode causar!

Dor no Ombro? Saiba o que pode causar! A tendinite ou tendinopatia é a inflamação do tendão. No ombro, os tendões mais comumente inflamados são os tendões do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, subescapular e redondo menor) e o tendão da cabeça longa do bíceps.  Se não tratadas, as alterações podem evoluir para problemas ainda mais […]

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Benefícios do Exercício Físico no Controle da PA

Benefícios do Exercício Físico no Controle da PA O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas, resultantes de adaptações autonômicas e hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular. Diversos estudos demonstraram o seu efeito benéfico sobre a pressão arterial. Sendo a hipertensão arterial sistêmica uma entidade de alta prevalência e elevada mortalidade na população, […]

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Estados emocionais positivos sobre a saúde cardiovascular

Estados emocionais positivos sobre a saúde cardiovascular

Estados emocionais positivos sobre a saúde cardiovascular Aprender a gerar maior estabilidade do ritmo cardíaco ao ter mais emoções positivas no dia a dia, não só beneficia todo o corpo, mas também afeta profundamente a nossa percepção, sentimentos, pensamentos e nossa qualidade de vida.Estados emocionais positivos facilitam a função cognitiva, reforçam sentimentos positivos, a estabilidade […]

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