Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

Spa Sorocaba

Author Archive

Condicionamento Físico

CONDICIONAMENTO FÍSICO Nos dias de hoje, cada vez mais o condicionamento físico precisa ser estimulado. Na maioria das vezes as pessoas passam a usar os exercícios físicos para obter melhoria na aparência estética e quando se deparam com alguma situação que sempre foi considerada como simples, por exemplo, subir um lance de escadas, andar mais […]

Read More
preocupações do dia a dia

Saiba como podemos lidar com as preocupações

Saiba como lidar com as preocupações Preocupar-se é um hábito que adquirimos no decorrer da vida, acreditando que a preocupação nos ajuda a resolver os problemas ou que ela impede que um evento nos pegue de surpresa e nos de uma rasteira. Compreender o processo da preocupação pode ajudá-lo a ter mais controle sobre ela. […]

Read More
saiba quais são os efeitos do climatério

Saiba quais são os efeitos do climatério para a vida da mulher

Saiba o que é Climatério O climatério é caracterizado pela diminuição fisiológica da função ovariana. Devido à carência hormonal que pode se estabelecer nesta fase, ocorrem modificações nos diversos tecidos-alvo. Os ossos têm sua homeostase alterada, com predomínio da reabsorção no constante processo de remodelamento. Com isso, graus variados de diminuição da massa óssea podem […]

Read More
Comida Vegetariana e seus Benefícios - Spa Sorocaba

Comida Vegetariana e seus Benefícios

Comida Vegetariana e seus Benefícios De que forma a comida vegetariana pode trazer benefícios para sua vida Ter uma alimentação saudável é necessário, não só para manter a forma, mas para manter um bom funcionamento do próprio organismo. Muitos optam por ter uma alimentação menos calórica, seguindo um caminho voltado mais para os alimentos verdes. […]

Read More

Você sabe qual é o seu Dosha?

Qual o seu Dosha?    Na Ayurvedaterapia é efetuada uma avaliação em forma de questionário para a determinação do dosha (biótipo) e da existência ou não de algum desequilíbrio para que a terapia seja realizada com sucesso. Os Doshas ou biótipos são a combinação singular dos 5 elementos presentes na natureza e no homem: espaço, […]

Read More
Força flexibilidade e autonomia (1)

Força, Flexibilidade e Autonomia

Força, Flexibilidade e Autonomia  O envelhecimento da população brasileira é reflexo do aumento da expectativa de vida, fazendo com que hoje o grupo de idosos ocupe espaço significativo na sociedade brasileira. O processo de envelhecimento envolve alterações em todos os sistemas do organismo humano, observando-se declínios significativos em quase todas as funções, nos diferentes componentes […]

Read More
Dor no ombro

Dor no Ombro? Saiba o que pode causar!

Dor no Ombro? Saiba o que pode causar! A tendinite ou tendinopatia é a inflamação do tendão. No ombro, os tendões mais comumente inflamados são os tendões do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, subescapular e redondo menor) e o tendão da cabeça longa do bíceps.  Se não tratadas, as alterações podem evoluir para problemas ainda mais […]

Read More
WhatsApp chat