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Spa Sorocaba

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Obesidade Precoce

Obesidade precoce, tudo que você precisa saber!

Obesidade precoce, está cada vez mais difícil de controlar Está cada vez mais difícil a luta contra a obesidade precoce e o exemplo familiar de má alimentação, e os novos meios de lazer caracterizados por sedentarismo,  são fatores que influenciam na prevalência de sobrepeso e obesidade em idades cada vez mais precoces. Esses e outros fatores, […]

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Exercício físicos - Osteoporose

Exercícicios físicos para quem tem Osteoporose

Osteoporose As transformações ocorridas no século XX têm produzido impacto na estrutura etária da população e na distribuição quanto à morbimortalidade, o que exige mudanças nas respostas de cada sociedade em relação aos problemas de saúde. A redução da fecundidade e o aumento da expectativa de vida resultam no envelhecimento da população e aumento das […]

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Joelho contundido

Dor no Joelho?

Dor no Joelho   Sobre peso é uma consequência que pode ocasionar uma dor no joelho, devido ao excesso de peso sobre articulação que não estão preparadas para uma sobre carga e conseqüentemente provocar lesões sobre a articulação, como por exemplo artrose. Artrose no joelho é um processo de desgaste de uma articulação, onde ocorre […]

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Hidroterapia - o que é hidroterapia

O que é hidroterapia

O que é hidroterapia O que é hidroterapia  – Terapia que faz uso da água para prevenção e tratamento de doenças. Estimula a circulação e diminui a sensação de dor. A Hidroterapia é um dos meios de reabilitação mais usado hoje me dia para tratamento, água é um dos meios de cura, um veículo de […]

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Mudança de Estilo de Vida

Mudança de Estilo de Vida

Mudança de Estilo de Vida Ao refletir sobre as razões sobre uma mudança no estilo de vida, subentende-se que estamos interessados em saúde com o objetivo de se viver mais e com qualidade de vida. Para tal, não podemos desconsiderar as razões clássicas pelas quais são desenvolvidas estratégias de promoção da saúde, que têm como […]

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HIIT Spa Sorocaba

Protocolos e Métodos do Treinamento Intervalado HIIT

Protocolos e Métodos do Treinamento Intervalado HIIT Protocolos e métodos do treinamento intervalado de alta intensidade (High Intensity Interval Training, HIIT) têm despertado o interesse da comunidade científica. Este método de treinamento consiste em uma alternância de períodos de exercício aeróbio em alta intensidade com períodos de recuperação passiva ou ativa em uma intensidade moderada-baixa, […]

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IASTM

Mobilização de tecidos moles assistida por instrumentos ( IASTM )

Mobilização de tecidos moles assistida por instrumentos ( IASTM )   Mobilização de tecidos moles assistida por instrumentos ou simplesmente IASTM é uma nova gama de ferramentas que permite aos terapeutas localizar e tratar com eficiência indivíduos diagnosticados com disfunção de tecidos moles, tais como: encurtamento muscular, espasmos, fibroses, etc. A técnica em si é […]

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Hipertensão Arterial Sistêmica HAS

Hipertensão Arterial Sistêmica HAS

Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS)   A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é mais do que uma simples elevação dos níveis pressóricos. No Brasil, a doença hipertensiva é um dos problemas de saúde pública de maior prevalência na população e representa o maior e mais perigoso fator de risco para a progressão e/ou desenvolvimento de doenças cardiovasculares. […]

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História da Dieta

História da Dieta

História da Dieta   Dieta é o conjunto de alimentos e bebidas ingeridos usualmente por uma pessoa. A palavra “dieta” tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa” modo de vida”. A prática da dieta na Antiguidade era vista como uma forma de melhorar a saúde física e mental. As pessoas realmente pegaram […]

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Esclerose Múltipla

Esclerose Múltipla

Esclerose Múltipla Esclerose Múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica do sistema nervoso central, que se caracteriza por inflamação e destruição da mielina em indivíduos com predisposição genética. A mielina pode ser comparada a uma capa de revestimento dos fios de condução dos nossos impulsos nervosos, e é responsável pela alta velocidade de condução desses […]

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