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Spa Sorocaba

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A Síndrome X

A síndrome X 

A síndrome X    A Síndrome X atualmente denominada síndrome metabólica – para descrever um conjunto de anormalidades metabólicas e hemodinâmicas, frequentemente presentes no indivíduo obeso. Hoje é amplamente conhecido o papel da resistência à insulina (RI) como elo entre a obesidade de distribuição central, intolerância à glicose, hipertensão arterial, dislipidemia, distúrbios da coagulação, hiperuricemia […]

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Exercícios e Envelhecimento

Exercícios e Envelhecimento

Exercícios e Envelhecimento A população brasileira é de aproximadamente 206 milhões de habitantes. Destes, 12% são pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, as quais são consideradas idosas. Estimativas preveem que, em 2060, este extrato corresponderá a 33% da população. O envelhecimento tem sido descrito como um processo inerente aos seres vivos e que […]

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Envelhecimento e Exercícios

Envelhecimento e Exercícios

Envelhecimento e Exercícios O crescimento da população idosa, em números absolutos e relativos, é um fenômeno mundial e está ocorrendo a um nível sem precedentes. Em 1950, eram cerca de 204 milhões de idosos no mundo e, já em 1998, quase cinco décadas depois, este contingente alcançava 579 milhões de pessoas, um crescimento de quase […]

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A Fibromialgia e exercícios, é uma síndrome dolorosa que se caracteriza pela presença de dor difusa com duração superior a três meses

Fibromialgia e Exercícios

Fibromialgia e Exercícios   A Fibromialgia é uma síndrome dolorosa que se caracteriza pela presença de dor difusa com duração superior a três meses, dor a palpação no mínimo em 11 dos 18 pontos específicos, localizados nas junções musculotendíneas. Estes critérios são validados para população brasileira e dentre as queixas comuns encontradas nos pacientes com […]

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musculação - Força muscular

Beleza e vaidade Masculina

Homens estão cada vez mais preocupados com a aparência e o bem-estar e aderem aos tratamentos oferecidos por Spas, tanto para emagrecer quanto para cuidar da beleza. Foi-se o tempo em que a busca pela beleza era exclusividade feminina. Homens e mulheres, tão diferentes nas emoções, no comportamento e nos hábitos estão cada vez mais […]

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Exercício na Qualidade do Sono e Vida

Exercício na Qualidade do Sono e Vida

Exercício na Qualidade do Sono e Vida   O bem-estar, quanto às definições mais utilizadas atualmente pode ser dividido em duas formas: uma que aborda o estado subjetivo de felicidade conhecida como bem-estar subjetivo, enquanto que a outra, trata-se do bem-estar psicológico. Alguns autores consideram o bem-estar subjetivo como uma avaliação da qualidade de vida. […]

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obesidade e exercício - spa sorocaba

Obesidade e Exercício

Obesidade e Exercício   Nos últimos anos, o exponencial e alarmante aumento no número mundial de obesos e indivíduos com sobrepeso também está atingindo o Brasil, pois aproximadamente metade de nossa população encontra-se acima do peso. Diversas são as causas para este resultado, sendo o sedentarismo e a alimentação inadequada, rica em lipídios, carboidratos e […]

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Osteoporose

Osteoporose na Terceira Idade

Osteoporose na Terceira Idade   Osteoporose caracteriza pela diminuição da densidade óssea, com isso aumenta o risco de faturas no corpo. A osteoporose é mais comum nas mulheres com mais de 50 anos. Os locais mais atingidos pela osteoporose são a coluna, quadril e punho. Os sintomas da osteoporose, na fase em que se manifesta […]

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Pilates na incontinência urinaria 2

A Importância do Pilates na Incontinência Urinaria

Pilates na incontinência urinaria   O problema de incontinência urinaria podem afetar muitas mulheres, devido a diversos fatores, entre eles estão a obesidade, gestação, menopausa, idade, gravidez, e também com mulheres que já tem uma composição genética fraca de colágeno (proteína responsável por unir e fortalecer os tecidos do organismo), fazendo com os músculos em […]

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Diabetes mellitus

Entenda o que é Diabetes Mellitus

O que é Diabetes Mellitus?   O Diabetes Mellitus (DM) e uma doença endócrina caracterizada por um grupo de desordens metabólicas, incluindo elevada glicemia de jejum (hiperglicemia) e elevação das concentrações de glicose sanguínea pós-prandial, devido a uma menor sensibilidade insulínica em seus tecidos alvo e/ou por reduzida secreção de insulina. Segundo a American Diabetes […]

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