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Artrose

Você sabe o que é artrose?

Você sabe o que é artrose? A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença que ataca as articulações promovendo, principalmente, o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos, mas que também danifica outros componentes articulares como os ligamentos, a membrana sinovial e o líquido sinovial. A cartilagem articular tem por função promover […]

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Envelhecimento Educação Fisica

Envelhecimento e atividade física

Envelhecimento e atividade física Sabemos que o envelhecimento é um fenômeno inevitável da natureza, sendo ele de uma forma gradual e irreversível. O envelhecimento provoca uma perda funcional progressiva em todo organismo. Esse processo é caracterizado por diversas alterações orgânicas, por exemplo, como a redução do equilíbrio e da mobilidade, das capacidades fisiológicas (respiratória e […]

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Doenças Psicossomáticas

Doenças Psicossomáticas: Quando o Corpo Fala Através da Dor

Saiba o que são Doenças Psicossomáticas   As doenças psicossomáticas, ou somatização, é quando manifestamos sintomas físicos de conflitos emocionais. Mais comum do que se imagina, ela pode aparecer em forma de problemas estomacais, diarreia, prisão de ventre, falta de ar, tensões musculares, baixa na imunidade (recorrência de gripes e resfriados, bem como aquisição de […]

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Busca pelo Equilíbrio

Por que devemos estar em busca do Equilíbrio?

Em Busca do Equilíbrio   Você já deve ter ouvido diversas vezes que a diferença entre o veneno e o remédio está na dose. A frase é de um médico e alquimista suíço do século XVI, conhecido como Paracelso, mas popularizou-se por resumir uma grande verdade que se aplica a todas as áreas da vida. […]

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O poder das frutas oleaginosas

O poder das frutas oleaginosas

O poder das frutas oleaginosas Nozes, amêndoas, avelãs, castanhas do Pará, castanhas de caju. A lista de frutas oleaginosas é tão grande quanto os benefícios oferecidos por estas preciosidades na dieta. Algumas pessoas perguntam-se: Mas as oleaginosas não são ricas em gordura? Como podem auxiliar no emagrecimento? E aí se quebra mais um mito! Embora […]

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Você sente dor na coluna? Pode ser hérnia

Você sente dor na coluna? Pode ser hérnia

Você sente dor na coluna? Pode ser hérnia A hérnia de disco é uma lesão que ocorre em toda coluna vertebral, porém com mais freqüência na lombar. É uma doença que provoca dores na coluna e alterações de sensibilidade na coxa e perna. A região mais comum da hérnia de disco lombar é no disco […]

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Bulimia nervosa

Bulimia Nervosa

Bulimia Nervosa A Bulimia Nervosa é frequentemente confundida com outros transtornos alimentares, como a anorexia ou, principalmente, a compulsão alimentar. Assim como no transtorno de compulsão alimentar, o bulímico também é diagnosticado após no mínimo um episódio de compulsão por semana, porém esta compulsão deve ser necessariamente seguida de um ato compensatório. Este ato compensatório […]

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O que é obesidade

O que é Obesidade?

O que é Obesidade O que é obesidade? – A Obesidade já e considerada como uma epidemia mundial e pode ser definida como o acumulo excessivo de gordura no tecido adiposo. As principais causas dessa doença crônica são o sedentarismo e os maus hábitos alimentares. As consequências da obesidade são diabetes tipo 2, doenças cardíacas, hipertensão, dentre […]

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